Typer av munskydd

Det bästa munskyddet är ett som har skräddarsytts för din mun av din tandläkare. Men om du inte har råd med ett skräddarsytt munskydd, bör du fortfarande bära ett lager munskydd eller ett kok-och-bit-tandskydd. Läs mer om varje alternativ:

• Skräddarsytt: Dessa är individuellt designade och tillverkade på en tandläkare eller ett professionellt laboratorium baserat på din tandläkares instruktioner. Först gör din tandläkare ett avtryck av dina tänder och ett munskydd gjuts sedan över modellen med ett speciellt material. På grund av användningen av det speciella materialet och på grund av den extra tid och arbete det medför är detta skräddarsydda munskydd dyrare än de andra typerna, men det ger mest komfort och skydd.
• Koka och bita: Dessa munskydd kan köpas i många sportbutiker och apotek och kan erbjuda en bättre passform än vanliga munskydd. De mjukas först i kokt vatten, sätts sedan in och får anpassa sig efter munnen. Följ alltid tillverkarens instruktioner.
• Stock: Dessa är billiga och kommer förformade, redo att bäras. Tyvärr passar de ofta inte så bra. De kan vara skrymmande och kan göra det svårt att andas och prata.